Proyecto Libélula Verde

Laboratorio

Agroecológico

recetario RAÍCES

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¿En qué consiste Raíces?

Raíces es un proyecto gastronómico que, como su nombre lo dice, nos incita a la experiencia de ir a raíz de lo que está puesto en nuestra mesa y llevamos a nuestra boca, motivarnos a pensar desde el espacio y el suelo donde crecen las raíces de las hortalizas, frutos y granos que nos alimentan hasta la raíz de lo que lleva al goce de comer cada bocado sabiendo de donde viene y deleitándonos al comer despacito. 

Compartimos contigo la experiencia que es construir un huerto desde la “raíz” a través de un pequeño espacio como lo es un metro cuadrado, que nos permitirá además de cosechar hortalizas y plantas aromáticas que podrás llevar directamente a tu mesa, el disfrutar de un espacio urbano que nos reconecte con la naturaleza y nos deleite los sentidos.

Es así, que a través de aprender a sembrar nueve diferentes plantas que se dan bien en nuestra región Chihuahuense en diferentes estaciones del año, podrás conectar con recetas nutritivas, sencillas de cocinar y sobre todo sustentables que permitan aprovechar al máximo los productos cosechados en nuestro huerto.

 

Aprende a hacer tu propio huerto en metro cuadrado.

¿CÓMO PODEMOS APROVECHAR LO QUE COSECHAMOS DE NUESTRO HUERTO?

A través del metodología propuesta, se impulsa la creación de huertos como una herramienta para la educación en autonomía alimentaria en el contexto local, fomentando la valoración de la producción de alimentos y contribuyendo a la soberanía y seguridad alimentaria, así como al cuidado del medio ambiente en espacios urbanos. En este camino, te comparto un espacio en donde puedes aprender sobre nueve plantas —entre hortalizas y aromáticas— que puedes cultivar y cosechar, junto con distintas formas de aprovecharlas en recetas rápidas, deliciosas y sustentables. Desde la raíz, te invito a reconectar con tus alimentos desde la raíz, con Proyecto Libélula Verde.

Huerto primavera-verano

En nuestro clima, las hortalizas y plantas aromáticas que puedes sembrar en tu huerto en metro cuadrado varían según sus características y temporalidad. Entre los meses de marzo y septiembre, puedes cultivar aquellas que producen fruto, como tomate, berenjena, calabacita, calabaza, distintos tipos de chile, sandía, melón y pepino. También hay cultivos como el apio, la acelga y el rábano, que se adaptan bien durante todo el año, además de aromáticas como albahaca, tomillo, perejil, epazote y orégano.

A continuación, he seleccionado cinco opciones ideales para que puedas distribuirlas en tu cajón y dar inicio a tu proyecto de huerto.

Huerto otoño-invierno

También podemos mantener el huerto en metro cuadrado durante otoño–invierno. En esta temporada, las plantas que mejor se desarrollan son aquellas de las que consumimos hojas y bulbos, como zanahoria, ajo, cebolla, betabel, distintos tipos de lechuga, arúgula, repollo, kale y espinaca. Es además una excelente época para el cilantro.

Como ya mencioné, cultivos como rábano, acelga y apio pueden sembrarse durante todo el año; sin embargo, suelen desarrollarse mejor en este periodo, que va de finales de septiembre a abril, aveces hasta mayo siempre y cuando las temperaturas no se eleven demasiado.  A continuación te dejo cuatro opciones que considero básicas y con las que puedes iniciar tu primer huerto de esta temporada.

Desde la raíz: el huerto en acción 🎥🌱